为什么我总是高兴不起呢，总是在意别人的语气，总是觉得别人是针对我，欺负我，，总会为了些鸡毛蒜皮的事生好长时间气，自信不起来，我是不是心里很阴暗？？？？？？？？？？？？？？？？？？
因为你没有建立起稳定的自我体系需要去成长自己
最近有人说你坏话了?
自己的认知吧，认识接纳自己
别想太多，别人的话语可能都是无意的，是你太敏感了，没有人闲着没事干故意针对谁的，别人可能都没把你放心上，所以你也不需要把一些小事放心上来困扰自己
