最近抑郁,难过,什么都不想干,没心思做事情,觉得没意思,讨厌和人接触,不想见人,也不想说话,尤其熟人,我备孕五年了,夫妻双方各种检查都正常,医生说我是压力过大,叫我不要总想,我也想放下,可是控制不了自己,我现在生活的很累,每天过的好慢,没有快乐元素,觉得天都是灰的,每次都是期待然后失望,五年了我比一般妈妈付出的多,各种检查,各种中医,各种药方,都没有结果,我是心理问题吗?我很执着,我很努力,我关注所以有关怀孕的事,我很累,每分钟都过得很累,我经常开导自己到没有用,希望大家能帮帮我!
有些事情你总是去关注他反而会起到反作用,形成一种心理拮抗。如果把怀孕这件事当做平常,每天该干嘛干嘛,做好应该做的,好好工作好好生活,没准娃娃就来了哦
你好,非常理解你的心情,怀孕这样的事情的确和思想压力有关,情绪不好,思想压力太大不利于怀孕,注意找合适的方法缓解压力和情绪,倾诉运动都可以,放松心情,调整状态,也许不经意间宝宝就来了。祝福你们!