我是一个25岁的男生，大约从15岁开始恋足、恋鞋（喜欢看美女穿丝袜高跟鞋，还幻想被她踩踏）。上大学后从网络上接触到了sm，发现自己有m属性。常幻想被美女捆绑、滴蜡、鞭打等sm场景。平时也通过看sm视频自慰。以前有过女友，正常的性爱我也没什么问题。但总觉得没有sm那么有激情。一直想尝试现实调教，但找不到女s，而且心里有点害怕，也觉得自己不正常，所以一直没有尝试。我害怕我未来的女友不理解我这个癖好，甚至骂我是变态。害怕这个癖好会影响以后的夫妻感情。请问我该怎样做才能摆脱这种苦恼？