整天怕这怕那，提心吊胆惶惶不安，好奇心特别强，对于搞不懂的事情就害怕焦虑，看到例如电线杆上乱七八糟的电线之类的就想把它们搞清楚哪根线是干什么的，其实我知道我怕的是电，从而导致人触电或火灾之类的，明知道这是电工的事，但有时还是好事去研究一下，就会用手去碰那些能够到的线，因为自己碰了所以又害怕别人来找我麻烦，就这样的自我矛盾中。医生诊断我是强迫症，但我觉得我焦虑的成份偏多，因为我强迫我的都是我担心害怕的事情，不知焦虑症怎么治啊？具体吃什么药啊？谢谢
如果经济条件允许可以寻求专业辅导，当然，也可以自我调适。。。首先，这涉及自我潜意识里一些基本的价值观。。。。大致的方向是根基自己的喜好，多接触学习一些哲理性的关于因果得失的理论知识。。。可以尝试做一些瑜伽，冥想或者传统内功心法之类的心灵锻炼修行。。。另外可以有意识的多给自己一些对应的积极的心理暗示，坚持几个月，一两年就会有很大改善
