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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2022-01-14 03:00:02
我感觉我好像注意力不集中。上班的时候骑电

我感觉我好像注意力不集中。上班的时候骑电动车,本来骑得好好的,但是,骑着骑着不由自主的会去查路边的树,一棵,两棵,三棵……居然查到100多棵,骑一路查一路。有时候我会提醒自己认真骑车,但过不了一会,又开始了,好苦恼,好烦呀。路上车多不安全,但我就是管不住自己,特别爱干这事,而且,还特别爱查房子,在没树房子多的地方,我爱查房子,一间,两间,三间……。怎么办,这是不是一种病呀,我完全控制不住自己,请老师帮帮忙

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未知 2022-01-14 03:11:05

人的大脑,时时刻刻都需要想点什么事情,所以,当你骑车无聊的时候,你自然也会找点事想,所以计数就开始了,你不要去关注这个问题,愿意数数就数数好了。当你不关注这事的时候,一切都会好转。