我一直想让自己变得更好,可是却越来越觉得心有余而力不足,有时候会觉得活的好失败,爱情,事业,健康都没有,一事无成,辜负了父母对我的期望。做事习惯性的不爱动脑筋,没有方法去做,做人做事都是很散漫的,自我感觉都是很胆怯懦弱的,有时候脑子里总是乱想一些………控制不了的想,还会在意…对于目前的自己非常不满意,担忧这样下去以后的自己会更加失败,也许变得更好些了心才会宽敞。
你的无力感,一方面来自你对自己的很高的期待,另一方面,来自于你对自己的苛求。你需要对自己温柔一些,从善待自己,欣赏自己接纳自己开始。
找到兴趣,让自己投入其中
你所指的好是什么程度的好呢?是否有过高的要求呢?