正常呀，很多人都在看，以前我还以为为什么没人觉得这样不好呢就我觉得似乎挺猥琐.后来问医生人家告诉我这是正常的心理现象，所以放端正对它的认识，就不会那么讨厌自己了。

找个女朋友

正常，需要克制。

亲你在这个年龄段是正常的现象，我很理解你这种感受，因为我之前也是这样的，我也曾在青春期幻想过，意淫过，不管是男生还是女生。不管结果是怎么样，但是有一点我知道，意淫多了，是对身体不好的，我当时生活工作学习，都有很大的影响。想要改变的话，最好的办法就是多交朋友多说话，多找知心朋友聊，多交异性朋友，最好是主动结交一些异性的朋友一个人意淫是因为他有空吗？如果说，他经常跟朋友聊天的话他哪有时间或者说他很忙的情况下，他也没有时间去意淫，跟朋友聊天聊久了，你的心里你的状态，是不一样的。加油，我相信你可以的去行动吧！