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未知| 心理健康 6浏览次数个回复 2021-12-12 01:10:01

有一点点前进，总会去分心逛空间刷动态，又

有一点点前进，总会去分心逛空间刷动态，又害怕最终完不成它，付出了这么大代价来长沙考试，最终拿证吗？笔试心里还没底怎么办？？？心里害怕又恐慌，还用被影响时间浪费掉了，我该怎么办

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未知 2021-12-12 02:52:04

放松自己，也许你感觉浪费的时间正是希望得到放松而做的，放松加自我肯定一些就很好了，可以释放你的一部分焦虑。

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