如果你感觉自己有点像“杞人忧天”里的人，那就不要总去想这种事情哦，就算不是刻意去想的，也可以想到时马上转移自己的注意力。也可能最近比较有压力。

可能存在疑病症可以去看看哦

其实你自己也知道你自己是过于担忧了，你的烦恼其实是这个想法老是不断的冒出来。不要试图去控制这个想法。最好的限制该想法的办法就是不要试图控制，冒出来就冒出来吧，就像天边的浮云，让它来去自由吧。。。强大的内心其实是简单的