最近一直在想人为什么要活着，人为什么要死，死了会怎么样，太阳系之外是什么，既然人会死那为什么要活着这些问题，老是穿牛角尖，每次都是不由自主地想，睡觉之前总是会想到这些问题，并且每次一想到就会呼吸困难，我该怎么办?
你好，如果你只是自我探索，这是正常的，如果你不想去想，却无法控制的去想，可能就存在一定的强迫思维，并且有一定的焦虑现象，导致身体出现躯体化反应。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。
