问答
可以帮忙开导我吗，我用了一年的时间把自己的感叹，肺腑之言，心酸经历，一个字一个字的记在手机备忘录里面，我本来想用纸，可是手机很快，所以用手机了，结果出问题了，在一切可以收尾的时候，我在备份的时候不小心按到了恢复苹果系统，这个pp助手和我作对一样，一下子很快恢复了我想哭了全部的东西，用灵感创意想出来的，全部功亏一篑，这种打击感我一个人受不了，关键没有人可以帮我，我每一天在这种痛苦的情况下倍受煎熬，一直想他们，都快得了抑郁症，每一天就是吃不好睡不好，甚至要死，感觉我的经历也没了，怀疑自己，讨厌自己，每一天都在伤害自己，心力交瘁，把所有的精力都用在伤害自己毁灭自己上面，人际交往生活工作全面崩塌，对于这种明明这么小概率也发生的事情，我像被蛇咬了一样，什么都说不通，大家怎么说经历还在还是再写一次都听不进去，可能潜意识怕了怎么办我怎么想起来全部的一切
失去的东西就是失去了，没有就是没有了，再也回不来了，何不放手让它走呢？因为你的心里很看重那些东西，就算你的经历还在，记忆还在，可是当时写下的东西，现在也不一定能写出来，当时发生过的事也不一定能全部记得，所以你觉得自己失去了这一部分的东西感觉就像失去了自己人生的一部分，可是你有没有想过失去的那些东西真的有这么重要吗？所有的安排都是最好的安排，或许上天让这些东西离你而去是想要给你另一份礼物呢？又失去就会有得到，如果你继续纠结于你所失去的，那么你得到的也会离你而去。
你只是在为失去而痛苦，而没有考虑失去的东西是否值得你如此痛苦。
既然想要过去的那些，那就再去写嘛。。虽然记不起全部，但是内心就会放过自己啦。。很多伟大的作品都是两次三次写成的。哈哈。别纠结啦，去写好了。别忘了感受现在的美好奥。