问答
问答首页>心理健康>离考试不到二十天、心里越来越焦躁。虽然在
[已解决]
未知| 心理健康 10浏览次数 个回复 2021-12-07 14:30:01
离考试不到二十天、心里越来越焦躁。虽然在

离考试不到二十天、心里越来越焦躁。虽然在努力的学习、可是成绩却不是很理想。平时几乎就是一个人。没有什么朋友。对了、我在日本留学。自己一个人住。经常会自言自语、但也仅限于自己一个人的时候。上学还和正常一样。而且我这个人特别的容易焦躁和敏感。比如说吧:大家在一起学习有人写字的声音大了一些(就是那种笔尖敲桌子的声音)都会让我很烦躁。因为是和医疗有关的学习。所以会经常做一些精神科的问题。我甚至怀疑我是不是得了抑郁症、或是前兆。其实周围的朋友有两位、但是也因为某些事情、变的不太说话。我这个人说是心细却也说是敏感。对于很多事情想不开、容易走进死胡同、钻牛角尖。因为在留学、不想给父母担心。可是朋友却又不知道愿不愿意来分担我的痛苦。自己憋的实在是难受、才会来这里的。害怕得抑郁症。希望大家可以帮我。谢谢

被采纳
未知 2021-12-07 17:07:01

你好,你的压力太大了,人际交往缺乏,要学会适度调节自己,试着与人沟通,可以接受专业咨询较低焦虑,安心学习。

其他答案
未知 2021-12-07

容易钻牛角尖,具体是在哪方面表现的呢

未知 2021-12-07

你这种情况属于神经症,需要心理咨询,否则内心痛苦,学习即便很努力也效果不佳。