我有焦虑症,最近在寻求各种方法解决。我想请教学了心理学就可以更好的控制自己的情绪,变得乐观吗?心理学医生们可以比普通人做的更好,还是说没有多大区别?
从理论上讲应该是,但还是有个性差异。不一定,心理学医生也有走极端的个例,总体上讲,绝大多数都是比普通人做得更好。