我和你一样，有点老火，换个环境，最好人少，最好在大自然中，闭目养神，修身养性，过一段简单的生活。

最好住院治疗，恢复期间可以找咨询师咨询，现在需要药物帮助客服过于低落的心情和自杀倾向。

是否住院你自己选择，我建议不一定住院，但是可以吃药，同时心理咨询，效果最好。

抑郁症靠自愈比较难，五年内复发率高，建议求助专业的心理医生，按医嘱服药。抑郁症不仅仅是一种情绪和心境的障碍，发展到一定程度也带来一些躯体的症状和脑部的病变，所以不要以为靠自己过段时间就能渡过低谷。你有求生欲望的话，说明情况还不是很严重，能够得到控制。是否住院还得看医生的诊断。如果这段时间你需要陪伴和倾听，在就医的同时也可以选择一些公益的心理援助机构，或者是一个靠谱的平台，抑郁症的朋辈组织等，通过这些社会网络来支持你的康复。