有一份工作，每天24小时工作，没有固定的吃饭与休息时间，没有假期，生病也要上班，没有薪水，不许辞职，听起来悲催、想起来飙泪。如你所知，这份工作叫：母亲。每个人在生命最初的阶段，都受益与母亲，但每个人都不太记得自己早年经历了什么，由其在开始的一两年里。那是人建立安全感并开始进一步觉知这个世界的日子。如果你对自己早年的成长经历有兴趣的话，那么做为母亲的福利之一就是你可以清晰的经历一次，你会知道自己是怎么长大的，不要小看这个福利，这会让你的生命记忆变得完整。我多次推荐初为人父母的人读一读《发展心理学》，这会让你在喂奶与换尿布的同时还对宝宝的不断成长与变化产生期待。你会预先知道“花”要开了、要开了，就在这几天了......这种福利也是扫马路的人或总统所没有的。同时你是否知道到，对于你的宝宝来说，在最初的几个月时，Ta还认为你是Ta的一部分；而现在（一岁）的Ta已经意识到你不属于Ta，这会让Ta有些失落，如果Ta在与你的互动中获得足够的安全感，那么你就是Ta全能的、可信赖的上帝一样的角色，这对Ta未来的正面影响也是不限量的。最后，现实的因素用不妨现实的行动来解决，你的社交与娱乐的需求也并非不能满足的，只是不知道你能否突破这一点。如果它山之石可以攻玉，我了解到有些国家的父母把孩子放到专用的婴儿篮子里拎着就约三五好友喝咖啡去了。如此看来，生活的无趣与母亲这份工作无关，与你是谁有关，这一点你清晰之后，你在与宝宝的互动中、对视中，会少一份抑郁，多一份欢笑。

当妈妈确实不容易，十月怀胎。单从生理上讲，孕期激素的变化，直接导致情绪心态的波动，这是生理基础。社会文化上，对母亲女性的预设就是对孩子无私付出，母亲自己会自己能否做好也会有压力，这是个外在压力。孩子出生后家庭重心往往落在孩子身上，母亲自然相比受到冷落，这是外在环境。还有可能是个人经历中一些关于分离抛弃竞争失落的潜在影响吧。可能会有很多，但是如果非常不好，很痛苦，甚至出现悲观消极，比如自伤自杀的想法和行为，或者出现敏感多疑的状态，脾气不稳定容易发脾气的时候，记得可以去精神心理科就诊或者找专业咨询师。做母亲不容易，现实或许很糟糕，但是总会有办法，任何时候都没必要绝望。

那就利用现在的条件，为自己的后几年和孩子的未来开启一条新思路。

那就出去找一份相对清闲的工作，分开一段时间试试

这次咨询师回答太棒了。