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未知| 心理健康 4浏览次数 个回复 2022-01-08 04:48:02
我现在我现在简直快崩溃了。发现什么事新

我现在我现在简直快崩溃了。发现什么事新鲜的事物都不敢去尝试,已经完全没有以前的积极性。对任何事物都不是很感兴趣,很容易崩溃,小事情也会想到崩溃,然后会忍不住哭。经常看电视里面伤感一点的音乐就开始难过,激发自己的悲伤的情绪,看到电视情节也会哭。很容易掉眼泪。觉得自己做什么也不好,不如别人,没有信心,不想出门,没有朋友。很想有时候找人说话,可是却找不到,就是找到了别人也会不理解自己。得不到共鸣。自己该怎么办?真的很害怕就一直这样,真的不想。不想自己在那么处在这么一个情绪中,???。很想听到别人对我肯定与鼓励的我的话自己才会有一点点信心。特别想要自由,可是从来没有,整天都是一个人,那种孤独的可怕的感觉....

被采纳
未知 2022-01-08 08:06:10

有同样的感觉,感觉天塌下来一样。其实心里很明白的

其他答案
未知 2022-01-08

挫败感太强,建议从小事做起,慢慢找回自信。

未知 2022-01-08

已经持续多久了呢?好像对你有些印象啊。

未知 2022-01-08

你好,你可以联系我做些情绪调节,我会为你提供一个信任的诉说空间。