这是因为你心里没底，所以慌了建议多做练习，以前觉得做作业是个负担不喜欢做作业现在出来工作终于觉悟了建议你不要把做作业当成一种负担换一种思维把做作业当成一种快乐的事情了从心理学来了说多做作业可以把知识写成潜意识里面等到你考试的时候直接秒杀根本不用怎么思考因为这些题目你都练习过题目的答案就在你的潜意识里面了祝你成功！！！

我也刚经历过高三，虽然大一了，但是我认为不是说高三很很重要，每一个阶段都一样啊，昨天已无法涂改，只能过好今天

同感

说个我自己的例子，如果我每天工作超过十小时，连续一周后就是你这种感觉，所以，每周抽半天完全放松，比如爬山，郊游，一定要换换脑子，然后做好下周的计划并认真执行，应该会有些改变呢。