不知道如何表达情绪怎么办?想过去咨询心理医生,但是不知道要说什么。所有情绪堵在胸口,并且大脑也很乱,无数件事搅在一起理不出头绪。特别想向人倾诉,但一旦有人问起却只会说“不知道”“没什么”这一类的话。而且我只是即将毕业的大学生,没有钱去看高级的医生。请问这样的我还有救么?
学校有免费的,水平也很高!