我谈了一场不太如意的恋爱，他是比较小气的人，所以我们经常闹矛盾，经常吵架，所以心情会经常不好吧，从去年四月开始，我的中午觉再也睡不着，每天头都是处于紧绷的状态，头每天都是疼疼晕晕的，脖子每天都很酸痛，每天都觉得心跳得很快，心理总是觉得有东西压着，很难受，开心不起来，有时候莫名其妙地想哭，然后又强迫自己开心起来，现在做事情越来越不能集中注意力，也没有什么动力去奋斗，现在到了睡午觉的时间就有点害怕，现在也很害怕跟别人打交道，如果碰到人，他不叫我的话，我就会尽量躲避，感觉自己变得自卑了很多，而且现在越来越喜欢自己一个人呆着了，因为觉得身边的人，就算是好朋友，也觉得她们不理解我，所以现在我经常想自己一个人带着，不说话，静静地看书听歌都好，去年学校有个心理测试，间隔一周测了两次，得到了结果，说是我有轻度抑郁症，我以为只是当时跟男朋友经常闹矛盾导致的，没有多想，然后现在这些情况感觉越来越严重，这阵子看了一本关于抑郁症的书，才想到我会不会是得了抑郁症了？？有没有老师帮我看看？？