是因为你太关注考试的结果吗？其实学生时代我也非常焦虑，后来工作之后发现这焦虑就自然而然的消失了。因为学生嘛，得考试，考试结果又关系着一些东西。其实无所谓的，首先我们没必要非得求一个第一第二，普通就可以了。其次就算浪费时间又能怎么地呢？其他时间认真做题，我建议你允许自己在考场上浪费个几分钟。就像我每天都允许自己失败个几次。