没有出现问题，这就是你，这就是真实的自己，你也是世界上独一无二的。没事不要胡思乱想，让自己忙起来，做些自己感兴趣的事情。你总爱钻牛角尖，把问题看的过于严重，事情总有好坏两个方面，换个角度看好的方面。祝好！

我们会有很多习惯，思维也会有习惯。如果觉得自己的思维习惯很消耗自己伤害自己，就要学会用另外的思维方式去思考，建立新的思维习惯但是只要是习惯就不是一朝一夕形成的，改变也并非一朝一夕可以的。

不会自我安慰，社会经验少造成的。