总是感觉有很多个自己,好多种思想。在斗争很矛盾,很纠结。怎么破??????????????????????
这说明你的内心力量很强大,可能你是一个智商比较高,又很敏感的人,导致很多的想法在打架。你可以尝试一下去听听每一个“自己”在阐述什么内容能够的思想,记录下来,或许他们只是需要有一个人倾听他们讲话。
具体说说这些个自己是什么样子的可以吗
建议寻求心理咨询帮助
想太多,吃饱了撑的没事做
你好,可以尝试专业咨询