你只是说了你的感受还有情绪没有说具体是什么事情引起的你和父母的相处是存在问题的但无论如何首先爱自己照顾好自己找个好朋友说说一个人承受不来时可以向别人倾诉一下的至少有个人听你说话陪着你感情上会好受一点积极思考正面思考撇开父母的事至少先对自己的脑袋身体生活负起责任先过好自己的生活陪伴自己爱自己照顾好自己你说的信息太少只能做到这样帮助你祝好加油

你好，你说自己存在很多的压力，这些压力让你感到没有办法去应对，建议你像前面的老师所说的那样，找个老师做一下心理疏导，梳理一下自己的思路。

恩，如果想哭就找个地方好好的哭一场吧，憋在心里确实会特别难受。然后，哭完之后，可以想想，自己现在的处境到底是怎样的，怎么做可以改进。你的状况主要是父母的压力，不知道平时与父母的关系怎样，有没有好好沟通的可能。如果有，请好好的沟通。如果没有，请咨询身边值得信任的长辈或者老师，可以请求他们的帮助。祝好！

1、家人给你带来很强的压迫感吗？2、如果内心压抑，的确是需要好好发泄一下的，或者找个合适的老师咨询一下。@-@当沙漠之花盛开，正念即将伴你前行！