你把自己局限在一个小圈子里，这里面只有你自己和你以前认识的人。你提到周围都是不认识的人，自己在一个小房间里，想找人说话却没有人。周围都是人，却说没有人，不认识，说一句话就认识了，你又不是到一个荒无人烟的地方，过着真正孤独的生活去了。所以你可能是适应不良，尝试和不认识的人交往吧

这样的情况从什么时候开始找上你的？

手机是联系朋友的工具呢

想想是不是自己不想改变这种状态？是不是没有力量改变这样状态？还是你自己需要这种状态？～～其实只要你想改变一定可以改变的？

你好，能够理解你的感受。你感到自身和外界隔绝或受到外界排斥，内心中产生出来的孤伶苦闷的情感。一般而言，短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱，但长期或严重的孤独可引发某些情绪障碍，降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离，而隔膜与疏离又会强化人的孤独感。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。