黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见，病程慢性，无明显自觉症状。病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。建议用黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。将2者调匀，备用，在临睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑，又能保护皮肤。

您好,您的情况和您的内分泌系统和消化系统有关系.建议您服用逍遥丸和维生素E治疗效果理想.黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品,尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合,豁达大度,避免长期,过度的精神紧张;黄褐斑的疗程较长,要坚持治疗.

会长黄褐斑确实大多因为内分泌失调的问题，所以需要内调是没错的，精神紧张，熬夜和劳累可以加重皮损。由于日晒与发病或者病情加重是有一定关系的，可以选择看中医。中医一般比较擅长调理身体。要注意休息，避免熬夜精神紧张。也可采用内调外养的方法将体内的毒素排出体外才可以达到更好的祛斑效果，但是一般的祛斑治标不治本，还是建议去正规医院进行治疗。