你好，大胆一些，其实，其他人对你并没有你想象中的那么关注，那么在意。自己想做什么，就大胆的去做吧。另外，你所说的你的性格内向，胆怯，我觉得可以试着先和亲近的人，小孩子之类的容易交往的人，多多沟通，多多交流，慢慢培养自己的自信心，胆量，相信以后会越来越好的。相信自己。希望对你有帮助。

是对自己的否定比较多而不敢去做吗

我以前比你还严重，我甚至会觉得同学在我身边走着，就是降低了别人的身份，想和他们一起去超市，一起吃饭，不敢说。想表达自己的意见，不敢说，等等等等。现在不照样好多了，虽然还是会有会怕，但请记住，你是你自己，你的利益你的快乐你的心情也是最重要的。靠自己，想想自己到底最想要什么，有一个目标会追求，不要过分在意这些东西，一切都会好很多。相信我。