我有严重的焦虑症，怎么缓解？经常思考很多未来的问题，对消费者的了解，不断去调研去思考，已经严重精神衰弱了。身体胸闷，头疼，心悸，尿不尽。
据你描述的情况，的确是有焦虑症的情况，已经出现躯体症状了，需要尽快介入心理治疗，我会有效的帮助你，如果需要可以预约我，或者联系我，好吧
严重的焦虑症得去医院看看了。
这是心理问题，得心理咨询，把心理顺了，焦虑才能去除。
