从很小的时候开始，我记得我每天晚上都会做梦，有时候一天晚上可以做好几个梦，是心理有什么问题吗？我平时属于那种比较敏感的人，容易胡思乱想，虽然自己知道这样不好会努力克制，但是还是会忍不住跑出敏感的念头！什么原因呢
做梦是正常睡眠中的一个阶段，别太在意。
放轻松自己的心态。多运动，早睡早起，这是一个很好的办法。
