自己有点摸不着头绪具体因为什么原因才会感受到这种情绪，是因为自己没有做该做的事情，自己非常讨厌做现在正在做的事情，还是对自己意志薄弱感到失望……？
明明对现状很焦虑却总是会停滞不前，不知道要做什么，应该说是很反感做出行动。
从你的叙述来看，你可能需要和咨询师详细的聊聊，共同探索一下，看看问题出在什么地方，然后再对症下药，做有针对性的应对。祝好。
