我是一个中度抑郁病患者，病史有十多年了。一直靠药物维持着，服用着百忧解。但是从来没有真正的从中走出过，总是时好时坏！以前经常看心理医生，但是我觉得作用不大，只是当时做完咨询那一阵感觉心情舒畅了。我现在已经结了婚有了孩子，别人见了我总说我像有多大的惆怅似的，整天要不就兴奋要不就情绪低落！我想问一下我怎样才能彻底走出来呢，都已经30了，生活里总是父母的累赘，不想再这样了，该怎么办？？？
坚持服药配合咨询。
首先，你坚持服用药物，对你的病肯定是有积极作用的。你这个病有十多年了，那你以前做咨询做了多少次？最长的咨询时间是多长？你这样的一个状况不可能短时间好，一定需要半年以上不间断的咨询才有明显的改善。抑郁症是可以通过心理咨询治愈的，但是你一定得坚持。有空可以找我聊聊~祝好~
