最近一段时间，我脑子不断的浮现自杀的想法，甚至想好怎么样操作。晚上睡前总是胡思乱想，老想哭。觉得自己是垃圾，是sb，是最差劲的。不知道是不是抑郁症。
你最近是不是受了什么打击，感觉自己有些失败，有些自卑，如果这样先暂时忘记，找着提升自信心的事做做，希望你能乐观点
就是感觉自己什么事情也做不好，好烦很累。有种一口气喘不上来憋在心里的压抑感。
尽快去医院检查下吧，如确诊也不用担心，服药物治疗配合心理咨询，是可以痊愈的。
换个环境
