你好，我们是群居动物，同时我们每个人也需要一定的独处时间去思考和贴近我们本身，你提到不想和人交流，很享受这样的生活，如果这对于你生活和人际都没有造成影响过自己喜欢的生活也可以减少心理问题，但是我们也要注意度的问题，毕竟群居可以使我们满足爱和归属感需要，同时你提到脸上长痘和这些有没有关系，在你的潜意识其实还是对自己和他人不交流有一定质疑的，长痘有很多原因其中和情绪也是有关的，想想最近发生了什么情绪问题处理的如何呢，同时长痘对你来说意味着什么呢。

宅着不动，气血淤滞，毒素排不出去，要么长痘，要么生病。

平时做一些运动，多出汗，我也是这样多多运动就好多了

也不能说有关或者无关，如果你能够天天在家里做几件事情，事情应该可以解决，比如说定期的家庭聚会，朋友聚会，每天打开窗户让阳光，新鲜空气进来，每天读个把小时的书，每天在家里运作瑜伽之类的运动等，就不会有这样的问题了，其实享受的不是宅，而是无限接近躺在床上什么都不用做的状态。

这个是有关系的。痘痘是火，郁结不通。