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未知| 心理健康 10浏览次数个回复 2021-12-12 20:40:01

在很多人面前讲话，有点不自在，不敢直视别

在很多人面前讲话，有点不自在，不敢直视别人，而且会害怕的全身发抖，不能够好好的说话，不知道说什么，就像忘词了，只有很少的人而且很熟悉的时候，就很自在，口齿很伶俐

被采纳

未知 2021-12-12 20:50:01

我也是这样。我的解决办法就是，多让自己暴露在这样的场景中，多锻炼自己，慢慢会有所改善的。

其他答案

未知 2021-12-12

加一

未知 2021-12-13

都一样

未知 2021-12-12

面对人多的时候不知道怎么说话，可能是因为对未知的事物没有掌控感就会心慌吧，楼上的行为疗法是个办法，也有别的办法，，，

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