不知道自己得了抑郁症还是焦虑症啊？查了一下它们的定义，感觉自己都有一点倾向。首先说自己的经历：1)、初中成绩优秀，中考成绩我们县第3，但是属于死学习的那种，当时就是听父母和老师的话，学习是一件非常正确的事。2)、因为成绩优秀，进了一所不错的高中，高一成绩还好，阶段前10.但是到了高二，因为自己不是班级第一（当时很看重这个），自己闷着学习，很少与人交流，反而学习成绩直线下降，从前5名到了班级30多名。3)，到了高三，自己因为学习压力大，而且记得当时特别在意别人的看法，自己也“暴走”过几次，就是绕着学校旁边的湖跑了几圈，当时有点敏感，也经常失眠，曾自己吃过失眠药，最后考了一个本省的211。4)、到了大学因为对学习不再重视，期末复习自己学习效率也不是很高，成绩也不是很好。在人际交往上当面还是有些敏感，其实最怕别人说我敏感，也太在乎别人的看法。现在已经放假，主要觉得自己的这种状态已经影响到了自己的学习和生活，感觉并不像仅仅是生性敏感那么简单。自己也没有过自杀倾向，但是自己对自我的要求极高，常常因为没有做到某事，而去贬低自我，也因此影响到了自己学习和生活。so，想问问这是怎么回事？