睡不好、心跳快都是一些身体上紧张的表现。我们常说身心一体，有时候身体的确会帮我们的内心表达一些东西，我们的身体提醒了我们当下的状态需要调整。但是是否有心理问题，是什么程度的心理问题，这些都是需要进一步专业诊断来判断的，你也不要过于担忧，最好找一个专业的咨询师评估诊断一下，也听听让你愁眉不展的事情，这样是帮助最快最有效的方式。

刚进入社会，还处于适应期，给自己点时间，紧张焦虑的时候需要多调整。

你好，你工作了多长时间了？对工作各方面抢手了嘛？工作中有没有什么困扰？