回忆一下，是什么时候开始出现的这种情况，当时发生了什么特别的事情，或者那一段时间发生了过什么事情，还是一整天脑子都不停转节奏太快，是否感觉到压力？

担心的情绪状态应该是焦虑，你在焦虑什么呢？这才是你需要深度觉察的东西

这是心理问题，可以做心理咨询来解决。

突然发疯对于你意味着什么？

假如死掉，实际上就不用担心了，是吧。何况是突然死掉呢！这也许是世界上最幸福的事了。如果是突然晕倒呢？这个你不知道会发生什么，所以，其实也不用担心啊，最严重是死掉，上面说了，这老幸福了。如果只是晕倒，稍后就醒了，就当睡了一觉。何况从来没有发生过，所以，这一切，都是自己的想象，你说呢。把思想放在当前做的事情上，然后，练习专心做事的状态，等担心的神经链路缩下来，你就完全没事了