你好!我能理解你内心的感受和想法,的确与父母之间的关系,也是我们人生要修的一个课题,你可以多看些心理学方面的书,然后也可以找专业的心理咨询师来进行心理咨询的.如果有进一步交流和沟通的需要，可以点我头像看我个人信息中的联系方式，也可以到我的个人界面http://www.xinli001.com/zx/20851905预约付费的心理咨询的，祝好

我们总是对陌生人很友好，对亲近的人展现我们最不好的一面，有时候跟朋友聊的嘻嘻哈哈，却做不到跟父母一样无话不说

找个锲机去打开自己的心门！打个不好的比方说，如果在在外面受了气，觉得全世界都疏远你，这是你父母像平时一样，对你一点关心，你会特别感动，和她们聊许多！试着感恩他们！！！

回家主动和父母简单汇报自己一天工作怎样，说自己与同事相处不错，然后乖乖地帮父母做饭，开开玩笑，记住要微笑哦！我想他们还有什么会管你？你都让他们知道自己的一天活动了，而且那么懂事！你诉说什么事呢？让妈妈不能理解？

把一天在外面发生的事向父母讲讲，再说说你的看法，平时帮他们做家务，我想一定会改善你们的关系的，其实我跟父母关系特别好，但跟外人就比较内向。