我脾气大,易怒,争吵时感觉一定要吵赢否则会很没面子,而且越吵越生气,哪怕心里不想吵了,但是嘴上还是挑难听的说,很极端,感觉自己爱慕虚荣,有嫉妒心理,爱抱怨。怎么治疗?
看一看《不抱怨的世界》,据说可以有效治疗
忍住让他人愤怒的那句话。
好的,谢谢