强迫症,抑郁症,被害妄想症,重复做一件事,比如锁门,关电脑,总感觉别人会害自己尤其是吃的东西只要离开我的视线以后就不会在吃了,一瓶水,我离开一会,就会倒掉不会喝我该怎么办,快疯了社交恐惧,自卑
你现在最想改变的是什么?
我也是啊
尝试多跟自己信任的人接触。加强自信心多做自己拿手和感到快乐的事。