你好，从你的描述中可以看出你把自己给划定为那种关键时刻会掉链子的状态。你可以找找是否有其他客观原因导致的这些结果。你可以把你的情况具体私信我，我来帮助你缓解压力和紧张。

你心里给自己默默的下了个定义，我是一个关键时刻就掉链子的人。然而你的焦虑又导致糟糕事情的发生，印证你的想法。为何不走出来呢，不要害怕犯错，放宽心态，没有什么好担心的。

据了解，运动员在比赛中的成绩，与比赛时的心理状态有很大关系。水平悬殊极小的运动员之间，最后能摘金夺银的，一定是那些心理素质良好的运动员。由此看来，在关键时刻掉链子，这确实与一个人的心理素质高低有极大关系。你说：“中考离重点线差一分”，这成了你心中难以忘却的遗憾。现在想来，大概确实由于当时你的临场发挥不够理想，否则你应是能达到甚至远远超过重点线的。再从你高考、驾考的经历来看，这一“不幸事件”在你身上重演。好吧，就算它是魔咒，也有解除魔咒的方法。如何解除呢？（1）用积极暗示来代替消极暗示，增强自己能够胜利的信心。告诉自己：我会成功的！对自己的能力，我充满信心。开始有一些紧张是正常的，很快就会减轻，而渐入佳境。（2）在平时的日常生活中就注意培养从容的心态，以及遇事不慌不乱的习惯。（3）当挑战来临时，保持适度的焦虑（一定程度的焦虑有助于你发挥出比较好的水平），可以多做几个深呼吸。（4）树立良好的成败心态：力争成功，却也不畏惧失败（如果万一失败了，就用“胜败乃兵家之常事”这样的话来劝慰自己）。