问题：社交恐惧，不愿与人交往，不知道怎么自然表达自己，总觉得与人谈话会让双方陷入尴尬，觉得自己不会说客套话，知道要说却说不出口。但这种情况有时候会在自我调节或多人一起的时候好很多，但却经常反复。感受：一直觉得自己是比较理想比较单纯的人，但却不喜欢自己这份单纯，想要找到人际交往的规律，事物发展的规律，想要看透一切，不想稀里糊涂地活着。为此会健身，智力逻辑训练，知识储备，想通过各个方面完善，而从容的活着。