疑神疑鬼的，多出去走走听听音乐

睡不着，起来嗨

您好！我是红树林的心理咨询师唐迎婵，现在尝试回答您提出的问题，希望能够帮助您。从您描述的情况来看，您“一个人在大屋子的时候”，“觉得有人在旁边”，“觉得有人进来”。意思是说，你明明知道只有你一个人在屋子里，但是会“觉的”还有其他人。这个“觉得”具体是怎么样的？是看到的？你曾见过任何不寻常的形象或幻像吗？是听到的？你曾听到一些声音，但周围没人说话吗？你能够判断是否真有其他人在吗？你一个人在大屋子时，会有什么样的情绪体验呢？这种情况是在什么样的情绪下出现的？是不管什么情绪，只有一个人就会“觉得有人在旁边”？还是在一个人害怕的时候才会“觉得有人在旁边”呢？如果你想得到一个诊断，就需要提供更多的细节。单凭你现在提供的内容，很难做出判断。不管怎么样，这确实是一种不同寻常的感觉。你说“觉得自己的病了”，可见你对现实还是有一定的判断能力，能够知道自己的这种情况可能是异常的。建议你到正规医院的精神心理科，请专业的精神科医生进行评估，才能知道到底是什么问题。