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未知| 心理健康 2浏览次数个回复 2021-12-29 21:25:02

我情绪不稳定，容易胡思乱想，容易做出一副

我情绪不稳定，容易胡思乱想，容易做出一副痛苦面容。我主要是因为休息的时候闷在家里就容易这样，因为把自己封闭起来，不与人交流，所以才会这样。我应该如何改变？

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未知 2021-12-29 21:43:22

自己既然都知道原因就很好解决啦！！休假多跟朋友聚聚，不要老闷家里。

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