我几乎每天晚上都会睡很晚。没什么事却一定把自己弄得很疲惫。晚上会感到自己特别焦虑。我是一个从小被父母的各种要求长大的孩子。虽然现在我已经不断进行心理学干预有了好转压力不如以前那么大。但晚上还是焦虑难眠。现在大三。从高一开始晚睡也是从高一我爸开始用离婚啊自杀来逼我学习。怎么办
……睡吧，晚安。
晚安，安
严重的负罪感。有可能还是尽量不要让自己落入父母的期待，做自己想做的事情。不学习不是罪恶的，甚至你每天无所事事也不是罪恶的。
