你好，你问出来的都是非常好的问题，很值得去探索的问题，可以安静下来，让自己的内心告诉自己，为什么？如果别人某些方面比自己好，那意味着什么？如果自己接受了世界上每个人都会在某方面比自己好，又会发生什么？结果会怎么样？

你好当你和别人分享他的成功等好处时会引发你对自己和他们什么样的看法呢，这样的情况反应出的你的自卑，你会因为和别人的比较而产生自我低自尊，低能力的评价，这或许会引发你对自己的焦虑感，为了抵抗应付这种焦虑负面情绪，心理防御机制出现，为了保护自己，所以对内的感受都变成对外的感受。所以这些嫉妒等都是由于你的防御系统发生反应造成的这是正常的。所以在解决问题前请先接纳自己的这种情绪，允许自己有这样的情绪，接下来就该想想加入你的自信多一些，会怎么样呢，假如你把对外和别人比较的目光放在自己一点一滴的进步上，你会有什么改变呢，这是一个漫长的改变过程中间或许有痛苦，破茧成蝶，如果你真想改变做一个全新的自我，建议你咨询，不是一俩句话就能起到效果，祝好。