自己天天，精神恍惚，注意力不易集中，易走神，整个人呆头呆脑的，反应迟钝，闷闷不乐，伤感，忧愁，高兴不起来，感受不到生活中的快乐，就觉得脑子空空的，就如行尸走肉，每天的生活都是无精打采，头每天处于朦胧状态，就像生活在一层雾里，没睡醒的样子，记忆太差，就和没有一样，非常自卑，消极无助，精力基本丧失，行走缓慢；害怕，恐惧，心情杂乱，易受惊，急剧恐惧时，头会感觉眩晕，头皮麻木，失去意识等，精神问题思维的自我抑制，自我矛盾，自我破坏，自我的反向思维，你一思考问题就自我破坏，所以我思考问题最后的答案就是头晕，头麻木，或思维分叉这样的以解脱肢体易麻木，睡眠质量差，入眠难，有时也失眠，还怎么(⊙_⊙?)办呢？？