我经常控制不住自己的想法，我是做仓库管理的，每次问客户要什么，听清楚型号和数据了，确定了，突然又不自觉的自己否定了，或者忘记了，再次去问一遍，点完后又经常忘记或者不确定自己点了多少，又点了一遍，开票的时候又忍不住再问一遍，接着客户走了，脑袋又忍不住再回想一遍，确认好几遍，才平静的下来，或者经常管仓库的门，走到一半，突然又忘记了，不确定自己是否关了门，忍不住再回去看一下，有一次点钱的时候点完又忘记或者不确定点了多少，前前后后点了六七遍，每当跟人交流时有时候都控制不住自己的表情，想让自己笑却又控制不住自己的表情，觉得自己笑的很僵硬，很容易因为一点事就抑郁放不开，头脑一直想着那件事想放都放不开，挺都停不下来，整个人都挺累，觉得自己有点抑郁症，去测试有一些测试题相对符合我现状的是轻度或者中度，有一些不知道选哪个的是没有，在这里又不知道去哪里看心里医生