三年的自卑,陷入太深了,很难自己走出来,自己变得越来越脆弱了,变得越来越内向了,越来越胆小了,越来越怕这个社会了,泪不知流了多少次
你可以看看张德芬的书,或许对你有有帮助喔
5年的怎么活呢
慢慢来,人都是会渐渐成长的......
你为什么觉得自卑?
因为什么而自卑,咋么知道三年的自卑呢?如1+1=2,都存在它的原因,把你的内心痛苦记录起来,分析因为什么,所以才痛苦,如果自己无法办到,前往心理咨询协助治疗,祝你早日康复。