总是会翻来覆去的想被别人欺负的情景，心里十分愤怒，也很痛苦，想报复也没有机会，怎么才能忘掉呢？
彻底忘记不太现实，试着和情绪共存或许可以。
被欺负的原因是什么，为什么当时不敢起而反抗而是过后愤怒。被欺负是非常让人难受的一种经历，但是你需要去明白自己为什么会被欺负，有多大是你自己的责任，以及有哪些地方（比如性格缺陷）是你可以努力去改变的，把注意力放在寻找问题的核心上面，就会忘记这些不愉快。祝好。
