我是一个单亲家庭。我总是害怕焦虑。缺少父爱。我特别害怕孤单，我也不喜欢和室友说话。我谈恋爱以后男友开始很温暖陪伴我，后来玩游戏什么的，忽略我我会生气很生气。我要他陪我慢慢的他也讨厌这样，我知道这样不对他不能所有时间都只有我可我只相信他我在寝室也不说话。我感觉很孤单一个人的时候。我一直等他找我。我感觉自己特别烦躁。没有安全感。我不知道怎么办。我清醒的时候道理都懂。可我孤单那种焦虑一出来，我感觉我自己都受不了。以前有过很长时间的失眠。我不知道怎么办。